谁不想拥有光鲜亮丽的皮肤，好皮肤需要从保养做起，3大诀窍，改变皮肤改变你。我们一起来了解一下。

诀窍一：清洁

皮肤清洁的第一步是洗脸，清洁皮肤需要正确的方法，首先是正确的清洁产品，可以使用天然温和不刺激的可柏迷迭海盐皂，可以有效温和情况毛孔的垃圾，同时还能控油除螨除菌，对毛孔有收敛的作用，可以锁住水分。其抗氧化性，抗紫外线等对于改善皮肤问题具有独到的效果，不仅养肤还护肤。

定期去角质，去角质可以让皮肤变得细腻，正常的角质层是皮肤的保护屏障，可以阻挡外来的灰尘和细菌，适当去除老化的角质是可以的，但是不能频繁，频繁去角质会使角质层变薄，皮肤容易受刺激和伤害。

诀窍二：补水

洗脸时洁肤的第一步，健康的肤质需要皮肤的水油平衡。很多人在生活中，忙于工作，忙于生活忽视了皮肤，造成了皮肤的缺水，日常清洁皮肤后要及时涂抹具有保湿效果的护肤品，要以含保湿因子的产品为首选哦。

诀窍三：健康饮食

少食用辛辣等刺激性食物，忌高油、高糖以及烟酒等，这些对皮肤的刺激会很大，比如痘痘肌和敏感肌等。过多的油，过多的糖分都会刺激油脂的分泌，所以平日多吃蔬菜和水果补充维生素可以利于皮肤的新陈代谢，使皮肤正常循环，改善皮肤的环境。

正确护理皮肤并不难，我们要选择对，还要坚持